Напишите нам

Направления

/
Балет для взрослых
/
Индивидуальные занятия

Воронцова Наталья:

Совершенствуйте своё тело
Улучшайте свои возможности, научитесь чувствовать
и контролировать движения, сохранив здоровье суставов и мышц.

Ваша цель и наш опыт дают максимальный результат

Разработка индивидуальной программы физического развития исходя из поставленных целей - танец, растяжка, проработка определенных групп мышц, вхождение в форму после перерыва, а так же

Коррекция фигуры
Восстановление после родов
Коррекция осанки
Программы для мужчин

Индивидуальные занятия для взрослых

Выбирайте подходящее направление или сочетание дисциплин для эффективных занятий и результатов

Балет для взрослых

Часто это направление выбирают женщины, которые любят балет, уже занимались ранее или всегда мечтали. Элегантные плавные движения, уверенность в себе и хорошее настроение, здоровая осанка - всё это и многое другое дают эти занятия. Эти занятия могут включать в себя элементы растяжки и упражнения пилатеса.
Растяжка

Подходит для женщин и мужчин. Балетный стретчинг – достижение гибкости, легкости и уверенности в движениях, коррекция осанки, профилактика и работа со всеми группами мышц через растяжку.
Пилатес

Особое внимание и контроль правильного выполнения всех упражнений для максимального эффекта. Подходит для мужчин и женщин.