Напишите нам
Telegram
WhatsApp

Пилатес

Создайте тело своей мечты.
Сформируйте привлекательные и интересные линии вашей фигуры.
Пилатес индивидуально
Ваша персональная программа,
Ваш результат от каждого занятия!
Внимание
Групповые занятия Пилатес в студии временно не проводятся.
Вместо этих занятий добавлено новое детское направление - Подготовка к поступлению в хореографические ВУЗы.

Все также доступны
Индивидуальные занятия Пилатес
и групповые занятия для взрослых: Курсы балета Основы и Подготовка к станку.
Отзывы о занятиях в студии
Развивайте всё тело сразу
Пилатес – это комплекс гимнастических упражнений, направленный не на развитие физической силы, а на подтяжку мышц тела и приведение организма в тонус.
Джозеф Пилатес
Контрология (пилатес)
это полная координация тела, разума и духа.
Получите ваш результат
  • Проработайте мышцы пресса, сделайте живот подтянутым
  • Придайте вашей походке легкость
  • Увеличте уровень гибкости тела
  • Восстановите мышцы с помощью растяжки
  • Укрепляйте суставы и развивайте их подвижность
  • Укрепите мышечный корсет
  • Научитесь чувствовать свое тело и мышцы
  • Увеличьте силу и выносливость
  • Избавитесь от болей в спине
Пилатес поможет
  • Восстановить тело после перерыва в физических нагрузках
  • Восстановить форму после родов
  • Скорректировать линии вашего тела
  • Получить комфортную нагрузку после долгой работы в офисе
  • Переключиться от повседневных дел
Индивидуальные занятия
Индивидуальная программа подстраивается под личные потребности тела и мы быстрее приходим к желаемому результату

Наталья Воронцова - педагог по пилатесу и основательница студии

Приветствую вас в студии Сердце балета
Это моя студия хореографии, в которой мы изучаем танец и работаем со своим телом.
Мое образование:
Дипломированный специалист по комплексу упражнений Дж. Пилатеса
Артист балета (МГАХ при Большом театре),
Артист балета классического и модерн стилей (Heinz bosl stiftung Мünchen),
Педагогика балета (МГАХ) - Высшее образование,
Лауреат Международного конкурса артистов балета в Москве (Большой театр).
Педагогический стаж 12 лет.

"Я сама однажды прошла объемный курс реабилитации по системе Дж. Пилатеса после травмы в Германии. И знаю на собственном опыте насколько это эффективно. Сегодня пилатес не зря обрел такую большую популярность, он адаптирован не только для профессиональных танцовщиков или восстановления после травм. Это универсальный комфортный комплекс нагрузки для развития всего тела вне зависимости от подготовки."
Занимайтесь в нашей студии с комфортом

Запишитесь на пробное занятие со скидкой

Студия дарит скидку 50% на первое пробное занятие.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.