Московское долголетие - время жить!

Йога

Направления по проекту Московское долголетие

Досуг для активных москвичей старшего поколения

Йога (хатха)

Это не только комплекс физических упражнений (асан), направленных на поддержание и коррекцию здоровья. Это в первую очередь духовная практика, целью которой является просветление, слияние с Высшим, а путь к этому проходит через самопознание.
Здоровая спина

Формируем красивую осанку, шею, работаем над здоровым и правильным формированием стоп и ног, работаем со всем телом. Развиваем танцевальные навыки.
Северная ходьба

Прорабатываем с помощью классической партерной гимнастики более глубокие мышцы. Создаем "балетную" мягкость и пластичность, фундамент для любого танцевального направления, спорта и здорового развития. Изучаем хореографию.

Расписание занятий

Занятия начинаются с сентября

Наш профессиональный, безопасный зал

Здесь созданы все условия для комфортных занятий балетом

Площадь зала 75 кв. м.

Большой правильный зал без колонн с диагональю в 16 м. позволяет большой группе комфортно заниматься и партерной гимнастикой, и постановкой танцевальных номеров
Балетный пол

Пол - это самое главное в зале для артиста балета, это его безопасность. В зале установлено профессиональное амортизирующее покрытие Ортопол и сценический балетный линолеум Grabo
Станок на стене

Прочно зафиксированный на стене станок позволяет исполнять упражнения корректно, особенно для начинающих
Высота потолков 4 метра

Большая высота позволяют комфортно изучать вращения, прыжки и поддержки
Вентиляция и кондиционеры

В зале всегда много свежего и чистого воздуха. Мы установили профессиональную вентиляцию с очисткой воздуха и кондиционирование
Светлый зал

В зале 4 больших окна, которые выходят на солнечную сторону. В первой половине дня в зале всегда волшебное естественное освещение.

Запишитесь на первое посещение студии

Мы с удовольствием готовы показать вам нашу студию. Просим вас заранее согласовать время вашего визита. Часы работы студии зависят от расписания. Подробности по телефону.

Запишитесь на консультацию

Мы готовы подробно рассказать по телефону и в студии, какие мероприятия проходят у нас по проекту Московское долголетие, а так же помочь пройти регистрацию для посещения занятий.

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.