Это высшая форма танца, которая совмещает в себе прекрасное владение телом, раскрепощенность, развитое чувство музыки и ритма, артистизм, богатое воображение и яркую фантазию.
Танцевальная импровизация это, прежде всего, спонтанность творческого самовыражения. Импровизация движений это прорыв к свободе движений, это выход за рамки надуманных заранее движений. Неважно даже, как человек танцует, в данный момент важны его ощущения, чувства и мысли, которые он выражает в это мгновенье своим танце.