Ваш ключ к грациозным движениям, изящным линиям тела, к женственности и красоте
Занятия Балет для взрослых сформированы в последовательные курсы длительностью 2 месяца. Поэтапно мы осваиваем партерную гимнастику, экзерсис у станка, вращения и другие элементы. Изучаем танцевальные элементы и связки.
Курс включает в себя партерную гимнастику, растяжку, экзерсис у станка: изучение и освоение элементов классического танца. Экзерсис на середине зала с использованием хореографических рисунков и вращения.
Интенсивы, выезды и мероприятия студии для взрослых клиентов
Открыть
Наши занятия подходят
Любой возраст и уровень подготовки. Можно приходить с нуля
Группы до 12 человек - каждый клиент под чутким присмотром педагога
Персональная нагрузка под уровень подготовки каждого клиента
Занятия для девушек и женщин
Можно начать заниматься с нуля
Нет ограничений по весу и возрасту
У нас большой светлый профессиональный зал
Группы до 12 чел
Каждый клиент под чутким присмотром педагога
Добро пожаловать в Сердце балета
Вы приходите в семью! Вместе мы посещаем театр, танцуем на сцене, выезжаем на интенсивы в Подмосковье, ходим на мероприятия и сами для себя устраиваем праздники и фотосессии!
Нам важно, чтобы вы чувствовали себя на занятиях комфортно
Вы научили верить в новые возможности моего тела, увидеть себя с другого ракурса🔥. За время наших занятий, помогли мне избавится от болей в спине и укрепить весь мышечный каркас! Бесконечная благодарность вам, моя изящная Наталья, за профессионализм и терпение, за ваш бесценный труд , во благо здоровью и красоте!❤️
Светлана (stretch & balance)
Просыпаешься утром и понимаешь, что впереди длинный, насыщенный день и не хочется никуда бежать. А если день начинается с пилатеса, то утро совсем другое! Хочется и очень хочется успеть много, чувствуется прилив сил и возможностей! Наташа очень крутой тренер и психолог, предаёт много разных упражнений, всегда интересно и самое главное, я вижу результат занятий, внимательная, активная и спортивная. Наташа - проводник хорошего настроя на день.
Анна (индивидуальный пилатес онлайн)
Я занималась у Натальи в группе пилатеса для взрослых, это, конечно, очень непростые были занятия)) но и процесс, и результаты очень приятные😁. Изменилась не только осанка, изменилась форма и, годы спустя, тело помнит всю базу занятий, а мышечная память точно повторит правильно поставленные упражнения. Нагрузку Наталья дает всегда с учетом текущей подготовки, но чуть)) больше. Скучно не бывает.